Le rebozo, une écharpe aux multiples possibilités

Le rebozo, vous connaissez ?

De retour de formation avec l’Ecole Française de Rebozo et sa très agréable formatrice Laurence, j’avais envie de vous parler du rebozo.

Le rebozo une écharpe mexicaine et colorée

Originaire d’Amérique centrale et plus particulièrement du Mexique, Rebozo signifie châle en espagnol. Les femmes les tissaient généralement elles-mêmes et s’en drapaient.  A l’image du Mexique, le rebozo est généralement de couleurs vives et parfois agrémentés de motifs géométriques. Fabriqués dans différentes régions du Mexique et le plus souvent dans des matières naturelles telles que le coton, la laine, la soie…

Cependant, je ne vais pas m’attarder sur les origines. D’autres personnes l’ont déjà fait et bien fait. Je vous invite à lire le livre de Virgine Mandin Derobe  » Le rebozo », aux éditions Myriadis.

Le rébozo: la simplicité au service du bien-être… et de la doula

Mon intention avec cet article est plutôt de vous expliquer ma pratique du rebozo en tant qu’accompagnante à la naissance.

Aussi, lorsque j’ai découvert le rebozo, j’ai trouvé cet outil magique !

A tout âge

Le rebozo apporte du bien-être et de la détente à tout âge !  En effet, du nouveau né à la personne âgée, en passant par l’enfant, l’adolescent, la future maman, le papa … En somme, chacun pourra y trouver une source de confort.

Dans ma pratique de doula, le rebozo me permet de reconnecter les femmes aux différentes parties de leur corps, de la tête aux pieds!

Avant même la conception jusque plusieurs mois après le post partum, il peut être proposé:

• Afin de reconnecter la femme à son corps avant même la conception.  En outre, le rebozo peut également apporter du réconfort en cas d’infertilité ou bien chez les femmes ayant vécu des fausses couches.

 

• Pendant toute la grossesse.  Il atténuera alors les petits désagréments qui peuvent parfois s’inviter sur le parcours ( insomnies, constipation, tensions corporelles, jambes lourdes …).  Il sert également à faire du bien à la future maman, en la berçant, seule, avec un enfant  ou bien avec son compagnon ou sa compagne.  Le rebozo permet de créer un moment d’union et de détente.

 

• En fin de grossesse. Pour préparer son corps en vue de l’accouchement. Ensuite, pour accompagner les différentes phases de travail le jour J (soutien, étirement, ).  Les partenaires apprécieront aussi le rebozo pour accompagner leur femme et participer à l’arrivée de leur enfant tout en respectant la bulle dans laquelle elle se trouve.

 

• En post partum, le serrage du bassin apporte du confort à la nouvelle mère, lui permet de retrouver les limites de son corps, de se sentir soutenue, ancrée.  Là encore, un bercement peut lui apporter du bien-être, un moment reposant bienvenu dans une période où la fatigue est souvent intense.

 

• A tout moment de la vie d’une femme. Et plus particulièrement dans les périodes de changements (premières lunes, accouchement, séparation, mariage …) le soin rebozo permet de se reconnecter avec soi-même.

A chacune de ces périodes, le rebozo agit jusqu’au coeur de vos cellules !

 

Un accessoire, simple, léger que l’on peut transporter partout avec soi !

Enfin, il vous permet de porter votre bébé avec une grande simplicité: de ses premiers jours jusqu’à ses premières années.  Grâce à son tissage, il épousera parfaitement le corps de votre bébé.  Cela apporte un grand confort autant au porteur qu’au porté.  Votre dos appréciera à coup sûr ! Et puis, ne vous est-il jamais arrivé de partir en promenade avec un loulou motivé pour gambader et de devoir le porter sur le retour ? Le rebozo en écharpe autour du cou se transforme en porte bébé. Hop, le tour est joué !

En conclusion, il est rare de trouver un accessoire aussi simple et peu coûteux pour autant de bien-être !